Niewydolność serca (NS) to śmiertelna choroba, której można zapobiec i którą da się skutecznie leczyć. Z uwagi na stale zwiększającą się populację pacjentów z NS, w Polsce już ponad 1,2 mln chorych, to właśnie na zapobieganie rozwojowi NS powinno kłaść się jak największy nacisk.

Jako, że najczęstsze przyczyny niewydolności serca w Europie obejmują chorobę wieńcową, w tym zawał serca i nadciśnienie tętnicze, rzadziej kardiomiopatie, choroby zastawek, czy wady wrodzone serca i migotanie przedsionków, to na te jednostki chorobowe należy zwrócić szczególną uwagę.

Częstymi czynnikami ryzyka wystąpienia niewydolności serca są:
- wysokie ciśnienie krwi,
- cukrzyca,
- otyłość,
- palenie papierosów.

Czyli powszechnie uznane czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Dane epidemiologiczne wskazują, że w Polsce, w porównaniu do innych krajów OECD (Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju), częściej występują np. nadciśnienie tętnicze czy palenie tytoniu, czego konsekwencją jest większe zagrożenie rozwojem niewydolności serca. Wiadomo, że zły styl życia, w tym palenie papierosów, może zwiększyć ryzyko wystąpienia niewydolności serca nawet o 50%.

Profilaktyka niewydolności serca wpisuje się zatem w zakres szeroko rozumianej profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych. Badania epidemiologiczne wskazują, że najskuteczniejszą metodą zwalczania chorób sercowo-naczyniowych rozwijających się na podłożu miażdżycy jest zmniejszenie narażenia na główne czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Przyjmuje się, że w 50-75% przypadków redukcja liczby wszystkich zgonów z powodu choroby wieńcowej, którą obserwowano w ostatnich 2-3 dekadach w Stanach Zjednoczonych, Finlandii, Anglii, Walii, Australii oraz w Polsce była związana ze skuteczną prewencja. WHO szacuje, że nawet niewielkie, ale dotyczące całej populacji równoczesne obniżenie ciśnienia tętniczego, stężenia cholesterolu i stopnia otyłości oraz zaprzestanie palenia tytoniu może zmniejszyć o ponad połowę zapadalność na choroby układu krążenia.

Bardzo ważna w rozumieniu profilaktyki niewydolności serca jest zatem prawidłowa kontrola:
- ciśnienia tętniczego,
- cukrzycy,
- prowadzenie zdrowego stylu życia,
- zaprzestanie palenia papierosów,
- stosowanie zdrowej diety
- regularnej aktywności fizycznej, która jest niezmiernie ważnym elementem zarówno w zapobieganiu rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych, w tym NS, jak i w procesie leczenia chorych z NS.

Zważywszy na postępujące starzenie się polskiego społeczeństwa konieczne są energiczne i skoordynowane działania na rzecz profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych, a w konsekwencji profilaktyki niewydolności serca.

Wystąpieniu niewydolności serca można zapobiegać, ale aby mogło tak się stać, świadomość problematyki niewydolności serca w społeczeństwie musi być na odpowiednio wysokim poziomie. Wydaje się, że obecnie nie jest ona dostateczna, stąd konieczne są działa edukacyjne pokazujące problem niewydolności serca, budujące w społeczeństwie postawę współodpowiedzialności za swoje zdrowie. Taką inicjatywą jest Tydzień Świadomości Niewydolności Serca.

Konieczne jest również zwiększenie zasięgu działań promocyjnych na cały kraj oraz skierowanie informacji do lekarzy i innych pracowników ochrony zdrowia w celu poprawy wczesnego rozpoznawania jak i zgodnego z wytycznymi postępowania terapeutycznego.

W procesie profilaktyki i edukowania społeczeństwa nie do przecenienia jest rola organizacji pacjenckich, które jako oddolna inicjatywa pacjentów, kierują swoje działania do wszystkich tych, dla których problem niewydolności serca jest ważny.

Artykuł powstał w ramach Tygodnia Świadomości Niewydolności Serca organizowanego przez Sekcję Niewydolności Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

niewydolnosc-serca.pl

Jeśli jesteś pacjentem lub bliskim pacjenta z NS odwiedź stronę slabeserce.pl

Masz pytania lub szukasz wsparcia organizacji pacjentów - możesz skontaktować się z Ogólnopolskim  Stowarzyszeniem EcoSerce:
tel. kom.: 694 668 328
e-mail: biuro@ecoserce.pl

www: http://ecoserce.pl/

MedicalPress jest patronem medialnym Tygodnia Świadomości Niewydolności Serca

Foto: prostooleh