W Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi, przypadającym 15 października - o profilaktyce raka piersi, współczesnej diagnostyce, znaczeniu wsparcia psychicznego oraz o tym, jak skutecznie zadbać o swoje zdrowie, mówi lek. Paweł Gruszecki, ordynator Oddziału Ginekologiczno-Położniczego w Szpitalu im. Rudolfa Weigla w Blachowni, Scanmed.

Im wcześniej wykryty rak piersi, tym większe szanse na skuteczną terapię

Podstawą skutecznej walki z rakiem piersi pozostaje profilaktyka wtórna – czyli działania pozwalające na wczesne wykrycie zmian nowotworowych.

- Wczesne wykrycie zmian pozwala na szybką i skuteczną interwencję medyczną, co przekłada się na zdecydowanie lepsze rokowania dla pacjentek – podkreśla lek. Paweł Gruszecki. - To dlatego tak ważne są regularne badania obrazowe – USG, mammografia – i uważność na wszelkie sygnały płynące z własnego ciała.

W Polsce, kobiety w wieku 45–74 lat mogą wykonywać mammografię w ramach programów przesiewowych NFZ co dwa lata. U młodszych pacjentek rekomenduje się badanie USG piersi – szczególnie jeśli występują czynniki ryzyka lub niepokojące objawy.

Samobadanie piersi, choć proste i niewymagające sprzętu, wciąż bywa niedoceniane.

- Zalecamy, by każda kobieta od około 20. roku życia wykonywała samobadanie piersi raz w miesiącu, najlepiej krótko po miesiączce. To pozwala nie tylko szybciej zauważyć nowe zmiany, ale i lepiej poznać własne ciało – zaznacza lekarz Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni, Scanmed.

Przełamujmy strach przed badaniami. Badania piersi powinny być traktowane tak samo naturalnie, jak kontrola wzroku czy ciśnienia.

Choć świadomość na temat raka piersi stale rośnie, lęk przed badaniami profilaktycznymi wciąż powstrzymuje niektóre kobiety.

– Lęk przed usłyszeniem złych wiadomości, obawa przed bólem podczas badania, a czasem także zwyczajny wstyd przed odsłonięciem ciała sprawiają, że kobiety odkładają profilaktykę na później. Niestety, często na zbyt późno. Badania piersi powinny być traktowane tak samo naturalnie, jak kontrola wzroku czy ciśnienia. To wyraz odpowiedzialności, nie powód do skrępowania – podkreśla ordynator.

Ogromną rolę odgrywa tu także środowisko medyczne – lekarze pierwszego kontaktu, ginekolodzy i położne, których zachęta i spokojna rozmowa potrafią wiele zdziałać.

Styl życia też ma znaczenie

Choć genetyka ma istotny wpływ na ryzyko zachorowania (mutacje BRCA1 i BRCA2 odpowiadają za 5–10% przypadków), większość zachorowań wynika z czynników środowiskowych i stylu życia. A to oznacza, że wiele można zrobić, by zmniejszyć ryzyko.

- W profilaktyce raka piersi nie chodzi tylko o badania – ogromne znaczenie mają codzienne wybory – mówi ordynator. - Aktywność fizyczna przez minimum 150 minut tygodniowo, prawidłowa masa ciała, rezygnacja z palenia tytoniu, picia alkoholu – to czynniki, które realnie wpływają na obniżenie ryzyka nowotworu.

Równie ważne jest podejmowanie decyzji dotyczących terapii hormonalnej z pełną świadomością ryzyka.

- Długotrwała hormonalna terapia zastępcza może zwiększać ryzyko zachorowania, dlatego powinna być stosowana wyłącznie pod kontrolą lekarza – dodaje ordynator.

Współczesna diagnostyka – znaczenie metody ICG

W diagnostyce raka piersi coraz częściej stosuje się innowacyjne metody, które poprawiają dokładność i bezpieczeństwo leczenia. Jedną z nich jest metoda ICG, czyli wykorzystanie barwnika indocyjaniny zielonej.

- ICG pozwala na precyzyjne oznaczenie tzw. węzłów wartowniczych, co umożliwia dokładne określenie stopnia zaawansowania choroby bez konieczności radykalnego usuwania dużej liczby węzłów chłonnych – wyjaśnia lek. Paweł Gruszecki.

- Dzięki temu pacjentki są mniej narażone na powikłania, takie jak obrzęk limfatyczny, a jednocześnie lekarze uzyskują cenne informacje, które pomagają dostosować dalsze leczenie. To przykład, jak współczesna medycyna poprawia komfort i skuteczność terapii, dając pacjentkom większą szansę na powrót do zdrowia – dodaje ordynator.

Emocje i wsparcie – niezbędne w procesie leczenia

- Choroba nowotworowa dotyka całej osoby – nie tylko jej organizmu, ale też psychiki, relacji, życia codziennego. Dlatego tak ważne jest wsparcie psychologiczne, zarówno dla pacjentek, jak i ich bliskich – podkreśla lekarz.

Badania opublikowane na łamach Psycho-Oncology Journal pokazują, że opieka psychologiczna nie tylko poprawia jakość życia, ale może także wpływać na lepsze wyniki leczenia. Grupy wsparcia, edukacja, kontakt ze specjalistą – to narzędzia, które pomagają pacjentkom odzyskać poczucie wpływu i siły.

- Nie każda zmiana w piersi to rak, ale każdą warto skonsultować z lekarzem – apeluje lek. Paweł Gruszecki. - Lepiej przyjść na badanie bez potrzeby niż przeoczyć coś, co można było wyleczyć na czas. Świadomość to początek – działanie to klucz.

Październik – symbolicznie nazywany „różowym” – to czas, który przypomina, że troska o zdrowie nie powinna być jedynie hasłem kampanii, ale świadomym wyborem i codzienną odpowiedzialnością.

Źródło: Komunikat Prasowy