Pacjent
Wróć do SystemCoraz więcej dzieci cierpi na dolegliwości bólowe charakterystyczne dla dorosłych
Pandemia spotęgowała ich problemy z postawą i wagą ciała. Zamknięcie na wiele miesięcy szkół, hal sportowych czy basenów spowodowało znaczący spadek aktywności fizycznej wśród dzieci. Już badanie z września ub.r. wskazało, że zmniejszyła się ona średnio o 33 proc. WHO zaleca, żeby dzieci i młodzież wykonywały codziennie 60 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej lub wysokiej intensywności.
Hipercholesterolemia rodzinna: program badań profilaktycznych dla dzieci w Wielkiej Brytanii
Jak skutecznie docierać do pacjentów - letnie warsztaty online dla organizacji pacjenckich
Co trzecia osoba chora na raka zmaga się także z depresją. Na wizyty u psychoonkologów czeka się jednak nawet ponad rok
Kobiety w dobie pandemii zaniedbały badania piersi. Edukacja i profilaktyka są obecnie ważniejsze niż kiedykolwiek
Zaawansowany rak piersi: wiedza na wyciągnięcie ręki
Szybka pomoc psychologiczna dla pół tysiąca chorych na raka i depresję
Rak prostaty - specyfika i leczenie. Aktualne wyzwania.
Dieta w profilaktyce i leczeniu depresji
W profilaktyce depresji bardzo ważne jest urozmaicanie codziennego menu. Zbilansowana, racjonalna dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaburzeń nastroju. Prawidłowe odżywianie wpływa bowiem na poziom serotoniny, zwanej hormonem szczęścia. Im bardziej różnorodna dieta, tym mniejsze ryzyko wystąpienia niedoborów pokarmowych, które mogą nasilać zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego. Niekorzystnie na nastrój działa natomiast dieta obfitująca w cukier i tłuszcze trans.