Medicalpress
Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym u kobiet, zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Według Krajowego Rejestru Nowotworów, w 2023 roku liczba nowych przypadków przekroczyła 24 tysiące, a śmiertelność wynosi około 14%. Według ekspertów odsetek ten mógłby być znacznie niższy dzięki odpowiedniej profilaktyce. Dziś, podczas Miesiąca Świadomości Raka Piersi Fundacja Onkologiczna Rakiety oraz marka LongLife ogłaszają akcję Dotykam, badam, działam, której celem jest zwiększenie świadomości profilaktyki raka piersi i zachęcenie kobiet do regularnych badań.
Rak piersi stanowi aż 23% wszystkich nowotworów złośliwych diagnozowanych u kobiet. Choć najbardziej narażone na rozwój choroby są kobiety po 50. roku życia, to ryzyko wzrasta już po 40. Wczesne wykrycie nowotworu daje ogromne szanse na wyleczenie – wskaźnik pięcioletniego przeżycia przekracza 90% w przypadku nowotworu zdiagnozowanego w stadium początkowym.
 
Dla wielu kobiet profilaktyka raka piersi kojarzy się z lękiem, ale warto spojrzeć na nią inaczej – jak na narzędzie do ochrony zdrowia i życia. Samobadanie piersi to coś więcej niż tylko rutynowy gest, to wyraz troski o siebie. – podkreśla Katarzyna Binkiewicz, psychoonkolożka i koordynatorka komunikacji Fundacji Onkologicznej Rakiety. Badania profilaktyczne dają nam poczucie kontroli i świadomość, że mamy realny wpływ na swoje zdrowie. Warto pamiętać, że wczesne wykrycie zmian daje szanse na wyleczenie, a ten prosty krok, jakim jest regularne badanie, może uratować życie.– dodaje Binkiewicz.
 
Ruch to zdrowie
 
Jak podkreślają eksperci, oprócz regularnych badań, jednym z najważniejszych elementów profilaktyki jest… prozdrowotny styl życia oraz regularna, dostosowana do możliwości pacjenta, aktywność fizyczna. W oparciu o światowe dane, ustalono, że zdrowy styl życia, może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi nawet o 30-40%. Dodatkowo liczne badania potwierdzają, że samo systematyczne utrzymywanie prawidłowego poziomu aktywności ruchowej zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów, a efekt koreluje z poziomem zaangażowania ruchowego – im większa aktywność, tym mniejsze ryzyko, jednak nawet umiarkowany poziom, obejmujący 150 min aktywności tygodniowo, wykazuje dużą skuteczność prewencyjną. Badania wskazują, że w przypadku większości nowotworów, w tym raka piersi, regularny, efektywny wysiłek fizyczny może zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o 25%.

– Ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają w profilaktyce nowotworów, ale również są jednym z najważniejszych elementów przeciwdziałania otyłości, która sama w sobie jest istotnym czynnikiem ryzyka chorób nowotworowych. W przypadku raka piersi, utrzymywanie prawidłowej masy ciała ma pozytywny wpływ na poziom estrogenów i koreluje z redukcją ryzyka hormonozależnych nowotworów tego narządu. Dzięki efektywnym treningom można zauważyć poprawę funkcji układu odpornościowego, będącego bazą dla procesu zdrowienia, a także pozytywne zmiany w stanie psychicznym. U pacjentów stosujących się do zasad medycyny stylu życia, widzimy wyraźny wzrost motywacji i systematyczności, które wraz z poprawą i stabilizacją nastroju stanowią ważny element leczenia. W kontekście leczenia onkologicznego, odpowiednio dobrana aktywność fizyczna może poprawiać skuteczność, a także łagodzić negatywne skutki terapii. Proces diagnozy i leczenia onkologicznego wymaga holistycznego i jednostkowego podejścia do pacjenta, więc tak jak nierozsądne wydaje się remontowanie ścian budynku stojącego na wątłych fundamentach, tak nierozsądnym jest leczenie pacjenta bez zadbania o codzienne prawidłowe funkcjonowanie organizmu u podstaw – dodaje doktor Piotr Leszczyński, dyrektor medyczny LongLife, specjalizujący się w profilaktyce zdrowotnej.

Październik miesiącem profilaktyki
Różowy Październik, znany również jako Miesiąc Świadomości Raka Piersi, to międzynarodowa inicjatywa, której celem jest zwiększenie świadomości na temat raka piersi oraz promowanie profilaktyki. Co roku, w październiku, na całym świecie organizowane są kampanie edukacyjne i wydarzenia mające na celu zachęcenie kobiet do regularnych badań i samokontroli. Różowy kolor symbolizuje solidarność z osobami chorymi, a działania prowadzone w ramach tej akcji przypominają, jak ważna jest profilaktyka i wczesne wykrywanie zmian w piersiach.

W ramach prowadzonych wokół akcji działań, Fundacja Onkologiczna Rakiety i marka LongLife zapraszają na bezpłatny webinar Dotykam, badam, działam poświęcony profilaktyce raka piersi i holistycznemu podejściu do zdrowia. Podczas wydarzenia, które odbędzie się 15 października, eksperci opowiedzą jak prawidłowo przeprowadzać samobadanie piersi oraz przedstawią najnowsze zalecenia dotyczące badań profilaktycznych. Omówią oni także, jak radzić sobie z emocjami i stresem związanym z profilaktyką oraz diagnozą.

Rejestracja pod adresem Dotykam, badam, działam – bezpłatny webinar o profilaktyce raka piersi (clickmeeting.com).

 
O Fundacji Rakiety
Fundacja Onkologiczna Rakiety powstała w 2012 roku jako odpowiedź na potrzeby osób chorujących onkologicznie. Misją Fundacji jest kompleksowe wsparcie osób chorujących i ich bliskich na każdym etapie diagnostyki i leczenia. Fundacja pomaga w zbieraniu środków na wszelkie wydatki związane z leczeniem i rehabilitacją – nie pobierając przy tym żadnych opłat czy prowizji. Ponadto swoim podopiecznym oferuje wsparcie specjalistów: psychoonkologów, psychiatrów, dietetyka, lekarza medycyny paliatywnej i leczenia bólu, pielęgniarki oraz seksuologa. Ważnym filarem działań Fundacji jest także edukacja w zakresie zdrowia i profilaktyki – łącząc przy tym lokalne społeczności i świat biznesu. Fundacja Onkologiczna. Rakiety organizuje wydarzenia profilaktyczne, warsztaty, webinary i kampanie edukacyjne.
 
O LongLife
LongLife to działająca od ponad 10 lat firma, specjalizująca się w medycynie prewencyjnej i profilaktycznej opiece zdrowotnej. Misją LongLife jest promowanie stylu życia opartego na dobrym samopoczuciu bazująca na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Firma oferuje spersonalizowaną opiekę medyczną, dostosowując rozwiązania zdrowotne do potrzeb klientów B2B i B2C. LongLife stawia na holistyczne podejście, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne swoich klientów, opierając się na empatii i zrozumieniu.
 
źródło: Fundacja Rakiety
4 października na konferencji prasowej w Warszawie Fundacja OnkoCafe-Razem Lepiej oraz marka Gliss ogłosiły start nowej odsłony programu poświęconego profilaktyce raka piersi. „Różowy Patrol”, wcześniej działający jako Kluby Ambasadorek, będzie szeroko edukował na temat profilaktyki tej choroby. Po trzech latach od inauguracji inicjatywy OnkoCafe w 36 Klubach działa już ponad 100 Ambasadorek. Dzięki wsparciu marki Gliss, której misją jest również dbanie o zdrowie kobiet, powstanie 10 nowych Klubów – tym samym znacząco powiększy się liczba kobiet, które nauczą się prawidłowego samobadania piersi. W działania promocyjne kampanii zaangażowana jest ambasadorka marki Gliss, Małgorzata Rozenek-Majdan. Więcej informacji na www.rozowypatrol.pl.
Polska jest jedynym krajem europejskim, w którym wskaźnik śmiertelności w wyniku zachorowań na nowotwory piersi rośnie. Choroba ta coraz częściej dotyka młodych kobiet, które nie wykonują badań przesiewowych. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów codziennie w Polsce na raka piersi umiera 19 kobiet*. Dlatego bardzo ważna jest wczesna diagnoza, która wpływa na skuteczność leczenia. Kluczową rolę odgrywa systematyczne samobadanie piersi, i to nawet wtedy, jeśli kobieta nie jest w grupie ryzyka. Edukacji na ten temat poświęcone są działania społecznej sieci Ambasadorek „Różowego Patrolu“.
 
Niezwykły „Różowy Patrol”
Głównym celem projektu „Różowy Patrol”, który przy wsparciu marki Gliss, kontynuuje działania Klubów Ambasadorek Fundacji OnkoCafe-Razem Lepiej, jest dotarcie z wiedzą nt. prawidłowej profilaktyki nowotworów piersi do jak najszerszego grona kobiet. Największa potrzeba takich działań występuje na terenach tzw. wykluczonych, w których odnotowuje się najniższą zgłaszalność do programów przesiewowych oraz niski poziom świadomości w obszarze zdrowego stylu życia, profilaktyki onkologicznej oraz roli wczesnego wykrywania nowotworów. „Różowy Patrol” będzie organizował spotkania, edukował i motywował, wspierając kobiety w każdym wieku w całej Polsce. Obecnie w ramach 36 Klubów Ambasadorek działa ponad 100 edukatorek, które przeszły odpowiednie szkolenia i uzyskały certyfikat uprawniający do działania w roli Ambasadorki Profilaktyki. Współpraca z marką Gliss pozwoli na utworzenie 10 kolejnych „Różowych Patroli” oraz zapewnienie ich działania w przyszłym roku.
 
– Fundacja OnkoCafe-Razem Lepiej od trzech lat tworzy Kluby Ambasadorek, często są one stowarzyszone z lokalnymi inicjatywami społecznymi. My szkolimy Ambasadorki, przekazujemy im fantomy i wiedzę – a one szkolą kobiety w swojej społeczności. W ten sposób sieć edukacji i wsparcia rozrasta się jak drzewo – mówi Anna Kupiecka, prezeska Fundacji OnkoCafe-Razem Lepiej.W każdej z nas tli się lęk przed rakiem piersi, ale pamiętajmy, że im wcześniej zostanie on wykryty, tym większe szanse na wyleczenie. Zachęcamy wszystkie kobiety do dołączenia do akcji, do poznania metod samobadania piersi i „Różowego Patrolu” oraz jego Ambasadorek Profilaktyki. Bezpośredni kontakt to najlepszy sposób, aby w przyjaznej, bliskiej i bezpiecznej atmosferze uzyskać wiedzę oraz praktyczne umiejętności pozwalające na odpowiednio wczesne wykrycie nowotworu i skuteczne przeciwdziałanie chorobie  – dodaje Anna Kupiecka.
 
Na stronie akcji rozowypatrol.pl można znaleźć bazę wiedzy i zapoznać się z instrukcją samobadania piersi. Dodatkowo dzięki interaktywnej mapie Polski można szybko znaleźć miejsce działania Różowego Patrolu i nawiązać kontakt.
 
Marka Gliss – potężny sojusznik
Działania Różowego patrolu wspiera marka Gliss – to dzięki niej możliwe będzie stworzenie 10 kolejnych Klubów – „Różowych Patroli” i zapewnienie funduszy na ich działanie. W ślad za zaangażowaniem marki Gliss inicjatywa, która prężnie działa od 3 lat, otrzymuje nowy wizerunek oraz szeroką komunikację, co stanowić będzie bazę do dalszych działań i rozbudowy sieci Ambasadorek.
 
– Motywowanie i dodawanie odwagi innym kobietom to misja marki Gliss. Chcemy być blisko kobiet i zachęcać je by dbały nie tylko o swoją siłę i piękno, ale przede wszystkim zdrowie. Wierzymy, że dzięki tej akcji uda się dotrzeć do jeszcze szerszego grona kobiet, by uświadamiać je, jak bardzo istotna jest profilaktyka a także wspieranie się nawzajem. Marka Gliss chce podjąć konkretne, długofalowe działania na tym polu i doprowadzić do realnej zmiany. Trzeba zmienić te smutne statystyki, a październik, czyli Pink October, jako miesiąc profilaktyki raka piersi, jest do tego doskonałą okazją – dodaje Aleksandra Gawlas, dyrektorka marketingu Henkel Consumer Brands, przedstawicielka marki Gliss.
 
Wsparcie popularnej ambasadorki marki Gliss
W społeczną akcję szerzenia świadomości na temat profilaktyki raka piersi zaangażowała się Małgorzata Rozenek-Majdan – ambasadorka marki Gliss.
 
Prawda jest taka, że o samobadaniu piersi mówi się wiele i to od wielu lat, ale mimo to kobiety wciąż niewystarczająco się badają, bo nie wiedzą jak to robić, nie są odpowiednio przeszkolone. Często również dlatego, że się po prostu boją. Mają obawy, że jeśli coś wykryją, to zostaną z tym same. Niezwykle podoba mi się misja Różowego Patrolu – wspólnota kobiet, która daje silne poczucie, że nigdy żadna kobieta nie będzie sama – gdziekolwiek mieszka i kimkolwiek jest. To jest kolosalne wsparcie nie tylko w zakresie informacji, ale przede wszystkim emocjonalne i psychiczne  – podkreśla Małgorzata Rozenek-Majdan.
 
 
***
 
Fundacja Onko-Cafe – Razem Lepiej powstała w 2014 roku z inicjatywy Anny Kupieckiej, która chorowała na nowotwór piersi. Celem założonej przez nią Fundacji jest działanie w obszarze ochrony i promocji zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki chorób nowotworowych, oraz zapewnienie wsparcia dla osób zarówno w trakcie diagnozy i leczenia onkologicznego, jak i po jego zakończeniu.
 
W 2010 roku Anna Kupiecka zachorowała na raka piersi, a w 2012 na Facebooku założyła grupę pod nazwą „Fakraczki”, w której kobiety dotknięte chorobą nowotworową mogły uzyskać wsparcie od siebie nawzajem i dzielić się swoimi doświadczeniami zdobytymi w procesie leczenia. Stało się to inspiracją dla powołania organizacji. Dzięki temu, że Fundacja jest naturalną kontynuacją nieformalnej grupy wsparcia, to od początku jest bardzo blisko pacjentów i może skutecznie odpowiadać na ich potrzeby. www.onkocafe.pl
 
Gliss – to marka z portfolio Henkla, która już od ponad 60 lat jest synonimem zdrowej pielęgnacji włosów i stale wprowadzanych innowacji. Gliss to ekspert w regeneracji włosów, który oferuje szeroką gamę produktów do ich pielęgnacji i koloryzacji. Formuły opracowane na bazie zaawansowanych składników aktywnych oraz zasobów natury są dopasowane do konkretnych potrzeb włosów. Dzięki temu zapewniają im regenerację oraz widocznie poprawiają ich kondycję. Marka dba nie tylko o zewnętrzne piękno, czyli włosy, ale troszczy się również o piękno wewnętrzne, czyli zdrowie, a także angażuje się w kwestie społeczne. Od lat wspiera kobiety w dążeniu do odkrywania swojej siły i dodaje im odwagi, czego przykładem jest chociażby ostatnia akcja „Pielęgnuj swoją siłę” www.pielegnujswojasile.pl
 
 
źródło: Solski PR