Medicalpress

Mężczyźni w Polsce żyją krócej niż kobiety, częściej umierają z powodu nowotworów i znacznie częściej odbierają sobie życie. Tymczasem regularne badania, szybka reakcja na niepokojące objawy i troska o zdrowie psychiczne mogą pomóc ograniczyć te zagrożenia. Z okazji Movember Ministerstwo Zdrowia zorganizowało panel dyskusyjny poświęcony zdrowiu mężczyzn w ramach kampanii „Ustal Prioryte(TY)”. Eksperci podkreślali, że profilaktyka nie powinna ograniczać się do jednorazowych badań, lecz stać się stałym elementem codziennego życia.

4 listopada odbył się panel dyskusyjny poświęcony zdrowiu mężczyzn i profilaktyce nowotworów występujących u panów. Tym samym ministerstwo zdrowia włącza się w międzynarodową akcję „Movember” poświęconą profilaktyce przeciwnowotworowej oraz zachęcającej do regularnych badań, wczesnej diagnostyki i szybkiej reakcji na niepokojące objawy.

Minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda podkreślała: „Widzę dużą różnicę w męskim podejściu do zdrowia. Dziś profilaktyka jest w zasięgu ręki. Każde źródło dotarcia jest dobre. Można się zbadać w specjalnych punktach na imprezach masowych, mamy aplikację MojeIKP, a w niej „10 dla zdrowia”. No i styl życia. To także zmienia się na plus w kolejnych pokoleniach.”

Wiceminister zdrowia Tomasz Maciejewski zaznaczył, że w Polsce nadal mężczyźni żyją krócej niż kobiety: „Dobrze byłoby towarzyszyć naszej partnerce jak najdłużej. Dlatego zdrowy styl życia, regularne badania mogą nam w tym pomóc. Powinniśmy stosować zasadę obowiązującą w lotnictwie – żeby pomagać innym najpierw musimy zadbać o siebie”. Wiceminister zwrócił również uwagę na zdrowie psychiczne: „Bardzo mocno powinniśmy pochylić się nad naszym stanem emocjonalnym i nie bać się prosić o pomoc. Zbyt długie tłumienie w sobie emocji powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia i życia.”  

O tym, jak wysoko stawiane jest zdrowie w męskich priorytetach rozmawiali: prof. Paweł Wiechno, kierownik Kliniki Nowotworów Układu Moczowego NIO, prof.  Piotr Gałecki, konsultant krajowy w dziedzinie psychiatrii, Bartosz Bednorz, reprezentant Polski w siatkówce, olimpijczyk, mistrz Europy oraz Kamil Dolecki, prezes Zarządu Fundacji Sarcoma, a także st. kpt. Tomasz Milczarczyk z Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej.

Na problem zdecydowanie wyższych statystyk suicydalnych wśród mężczyzn zwracał uwagę psychiatra prof.  Piotr Gałecki. „Dwa razy więcej kobiet leczy się na depresje, za to pięć razy więcej mężczyzn popełnia samobójstwo. Mężczyźni od małego uczeni są, żeby radzić sobie samemu, gorzej też niż kobiety rozpoznają swoje emocje. Dlatego ważne jest, żeby lekarz rodzinny pytał mężczyzn, jak się czują”. Dodał, że psychika i somatyka są od siebie zależne: „Każda zmiana normalnego funkcjonowania, zmęczenie, zaburzenia snu, drażliwość, nadużywanie leków przeciwbólowych, sięganie po alkohol, to elementy, które pokazują, że coś niepokojącego się dzieje.”

Prof. Paweł Wiechno z Narodowego Instytutu Onkologii podzielił się swoimi obserwacjami z gabinetu i stwierdził, że na badania zgłasza się coraz więcej młodszych pacjentów. Problem jest ze starszą grupa wiekową. Zwracał uwagę, że w przypadku raka prostaty objawy występują późno, dlatego koło 50. roku życia należy zachować szczególną czujność. „Kiedy wystąpią jakiekolwiek objawy związane z układem moczowym, nieprawidłowości w narządach płciowych należy natychmiast zgłosić się do lekarza” – apelował. Profesor zwracał też uwagę jak istotne jest otoczenie pacjenta. Często to partnerka pierwsza zauważa coś niepokojącego i kieruje do lekarza.  

O wsparciu najbliższych mówił też Kamil Dolecki, prezes Zarządu Fundacji Sarcoma: „Ważne jest by chodzić do lekarza, ale także słuchać bliskich. Wczesna profilaktyka ratuje życie. Jako organizacja pacjencka obserwujemy, jak duża jest chłonność na wiedzę o profilaktyce. Widzimy jak duży wpływ ma edukacja i zachęcanie”.

St. kpt. Tomasz Milczarczyk z Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej mówił o specyfice zawodu strażaka. „Jesteśmy grupą zawodową narażoną na dużo zagrożeń. Nie tylko przy akcjach, ale i w miejscach, w których przebywamy. Według Międzynarodowego Stowarzyszenia Strażaków nawet 67% z nas zachoruje na nowotwór”. Jako kierujący Zespołem Komendanta Głównego ds. Nowotworowych podejmuję działania dotyczące promocji profilaktyki. „Ważne jest nie tylko rozpoznać zagrożenia, ale też minimalizować je. Musimy być otwarci jako koledzy i musimy umieć ze sobą rozmawiać. Dotyczy to również stanu psychicznego. Chcemy być bohaterami, a wiele rzeczy nosimy w sobie” – zaznaczył. 

O tym jak ważne jest utrzymanie formy w życiu sportowca mówił olimpijczyk Bartosz Bednorz: „Najważniejsze jest utrzymanie systematyczności. Jeden trening nie zbuduje formy, tak samo jest z badaniami. Muszą być wykonywane regularnie”. Sportowiec również zwracał uwagę na wsparcie środowiskowe: „Często myślimy, że poproszenie o pomoc albo powiedzenie, że mamy problem będzie odebrane jako przejaw słabości, a w rzeczywistości jest to przejaw odpowiedzialności.”

Spotkanie podsumował prof. Piotr Rutkowski, kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków NIO i pełnomocnik dyrektora NIO ds. Narodowej Strategii Onkologicznej: „Obecnie mężczyźni żyją krócej od kobiet. W onkologii umiera 10 tys. więcej mężczyzn niż kobiet. Można to zmienić, można wyrównać szanse. Pomoże w tym zmiana nawyków i regularne badania. Każdy mężczyzna pamięta o corocznym przeglądzie samochodu. Zatem i przegląd zdrowia każdy mężczyzna powinien wpisać do kalendarza. Pierwszym krokiem może być „10 dla Zdrowia” dostępna w aplikacji mojeIKP.”

Ogólnopolska akcja edukacyjna „Ustal Prioryte(TY)” ma zachęcać mężczyzn do większego zainteresowania własnym zdrowiem i podejmowania świadomych działań profilaktycznych. To druga odsłona kampanii. W październiku skupiała się na zdrowiu kobiet.

Akcja „Ustal Prioryte(TY)” ma zainteresować Polki i Polaków do traktowania własnego zdrowia jako jednego z najważniejszych priorytetów oraz do regularnych badań profilaktycznych. Hasło przewodnie kampanii to „Ustal Prioryte(TY)”, które nawiązuje do codziennych wyborów i decyzji wpływających na zdrowie. Przekaz kampanii opiera się na założeniu, że profilaktyka wymaga znacznie mniej czasu i wysiłku niż leczenie choroby wykrytej w zaawansowanym stadium.

Działania realizowane w ramach kampanii mają zwiększać świadomość znaczenia regularnych badań, wczesnej diagnostyki oraz szybkiej reakcji na niepokojące objawy.

W ramach kampanii przewidziano:

Źródło: MZ

Foto: MZ