Medicalpress
Internet zajmuje szczególne miejsce w codziennym życiu młodzieży, stając się głównym źródłem informacji i rozrywki. Wirtualna sieć nie tylko dostarcza wiadomości, ale również kształtuje opinie i postawy młodych użytkowników. Dlatego tak istotne jest, aby uczniowie potrafili odróżniać wiarygodne źródła od dezinformacji. Rodzice i nauczyciele mają tu do odegrania ważną rolę – warto, by wspierali młodych w mądrym korzystaniu z cyfrowych zasobów.
Wśród przedstawicieli pokolenia Z to Internet dominuje jako główne źródło wiedzy. Szczególnie że dzięki rozwojowi technologii wirtualny świat jest dostępny na wyciągnięcie ręki. Według raportu „Analiza funkcjonowania rynku usług telekomunikacyjnych w Polsce” (Urząd Komunikacji Elektronicznej, 2022), 9 na 10 badanych dzieci w wieku 7-14 lat korzysta z Internetu, głównie za pomocą smartfona. Młodzi ludzie mogą znaleźć w sieci odpowiedzi na większość swoich pytań, od bieżących wydarzeń, przez edukację, aż po rozrywkę. Badania przeprowadzone na zlecenie Politechniki Wrocławskiej dowodzą, że ten trend utrzymuje się również wśród uczniów ostatnich klas liceów i techników. Internet jest najważniejszym źródłem wiedzy o świecie dla ponad 65% ankietowanych z tej grupy (raport „Skok w dorosłość”, 2024).

Media społecznościowe – kuszące okno na świat
Ogromną rolę w życiu pokolenia Z odgrywają też media społecznościowe. W młodzieżowej hierarchii źródeł wiedzy o świecie popularne „sociale” zajmują drugie miejsce (43% wskazań). Media społecznościowe nie tylko dostarczają informacji, ale również kształtują opinie i postawy młodych użytkowników. Jest to bowiem przestrzeń, gdzie uczniowie nie tylko komunikują się ze sobą, ale również śledzą najnowsze trendy, wiadomości i opinie influencerów.

– Nieograniczone możliwości mediów społecznościowych mogą nawet nieco przytłaczać, a na pewno mają duży wpływ na sposób postrzegania świata przez młodzież. Są bowiem zasilane przez algorytmy, które idealnie dopasowują treści pod konkretnego użytkownika i dają potężny zastrzyk dopaminy do naszych mózgów. Oczywiście dla pewnej grupy osób owo idealne dopasowanie jest kuszące i wygodne, pojawia się więc ryzyko uzależnienia od takich narzędzi. Na szczęście młodzi ludzie – dojrzewając – zaczynają dostrzegać, że życie nie polega jedynie na strzałach dopaminy – podkreśla prof. Joanna Rymaszewska, specjalistka psychiatra z Wydziału Medycznego PWr.

Prawda czy fałsz? Wyzwania cyfrowej epoki
Pomimo licznych korzyści, jakie niesie ze sobą łatwy dostęp do informacji, istnieją również wyzwania. Młodzi ludzie są narażeni na dezinformację i fałszywe wiadomości. Z raportu UKE wynika też, że dzieci natykają się w sieci na różne niebezpieczne treści, takie jak przemoc, hejt, mowa nienawiści czy drastyczne obrazy​.

– Nie ma niestety instrumentu, który by zabezpieczył Internet przed zaśmieceniem fake newsami. Często obracamy się więc w „bańce” informacyjnej. Trzeba pewnego trudu i umiejętności, aby z niej wyjść i postrzegać świat w bardziej obiektywny, realny sposób. Wykształcenie krytycznego podejścia do informacji znalezionych w sieci i nauka szukania wiarygodnych źródeł to jest najlepsza pomoc, jaką rodzice i nauczyciele mogą zaoferować swoim podopiecznym – zaznacza prof. Joanna Rymaszewska.

Ważne jest więc, aby rodzice aktywnie uczestniczyli w edukacji swoich dzieci i pomagali im w nawigowaniu po świecie informacji. Warto nie zostawiać dziecka „sam na sam” z ekranem, tylko wspólnie korzystać z mediów, rozmawiać na temat bieżących wydarzeń oraz podpowiadać, jak bezpiecznie korzystać z Internetu.

Rodzinne źródła inspiracji
Chociaż Internet i media społecznościowe są dominującymi źródłami informacji dla „zetek”, ważną rolę w ich życiu wciąż odgrywają rodzina i środowisko rówieśnicze. Według raportu „Skok w dorosłość” dla młodych ludzi najważniejszym źródłem wsparcia są rodzice (ponad 62% wskazań) oraz przyjaciele i znajomi (ponad 54% wskazań). Z kolei wśród najważniejszych obszarów w życiu 8 na 10 młodych ludzi na pierwszym miejscu stawia rodzinę. Rozmowy z rodzicami, rodzeństwem czy przyjaciółmi często są pierwszym krokiem w zdobywaniu wiedzy na różne tematy. Mogą też dostarczyć kontekstu, którego brakuje w suchych faktach znalezionych online.

źródło: Kplus Agency

Sytuacja wojny u naszych wschodnich sąsiadów z Ukrainy bardzo nas wszystkich poruszyła. Po spontanicznych akcjach zbierania ubrań i żywności, organizowaniu noclegu dla przybywających do naszego kraju uchodźców, przyszedł czas na bardziej zorganizowaną pomoc medyczną i psychologiczną. Poniżej lista przydatnych adresów i telefonów.
Jednocześnie zastrzegamy, że nie jest to pełna lista. Warto zapoznać się z informacjami zamieszczanymi na stronach internetowych odpowiednich samorządów lokalnych. Na przykład w Warszawie na stronach urzędu miasta znajduje się wiele przydatnych informacji, także w języku ukraińskim, oraz namiarów na organizacje świadczące pomoc.

W kontekście pomocy medycznej warto pamiętać, że uchodźcy, podobnie jak ubezpieczeni obywatele polscy, mają prawo do bezpłatnego leczenia w placówkach posiadających kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia. W razie nagłego zagrożenia życia należy wezwać pomoc pod numerem 112.


Bezpłatne infolinie pomocowe dla uchodźców

Lista punktów informacyjnych i infolinii wojewódzkich znajduje się pod adresem: 
https://www.gov.pl/web/udsc/punkty-informacyjne-i-infolinie-urzedow-wojewodzkich 

Informacje dla obywateli Ukrainy można znaleźć też na stronie:https://www.gov.pl/web/udsc/ukraina 

Ponadto na terenie Polski działa też uruchomiona przez Ministerstwo Zdrowia Teleplatforma Pierwszego Kontaktu (TPK): 800 137 200. Pod tym numerem można uzyskać teleporadę medyczną poza godzinami pracy podstawowej opieki zdrowotnej, czyli: od poniedziałku do piątku w godzinach od 18:00 do 8:00 następnego dnia, w soboty i niedziele oraz inne dni ustawowo wolne od pracy; w godzinach od 8:00 do 8:00 następnego dnia. Obecnie infolinia obsługiwana jest w języku polskim, angielskim i ukraińskim.


Z TPK możesz skorzystać w sytuacji:

Istnieje też szereg organizacji, instytucji i ruchów oddolnych, które oferują pomoc medyczną uchodźcom.


Na przykład:

           – infolinia w j. ukraińskim/rosyjskim, czynna w godz. 8-16 (pon-pt) – tel. 22 357 40 40

           – infolinia w j. angielskim, czynna w godz. 7-23 (pon-pt) i 8-20 (sob-niedz) – tel. 22 357 45 35

Przedstawiciele platformy informują także, że w przypadku osób, które potrzebują recepty, wystarczy jedynie numer paszportu.


Gdzie zgłaszać zapotrzebowanie na leki i wyroby medyczne dla Ukrainy

Ponieważ z Ukrainy napływa coraz więcej próśb o pomoc w zaopatrzeniu w leki i wyroby medyczne, zarówno od osób indywidualnych, jak i placówek ochrony zdrowia, polskie Ministerstwo Zdrowia uruchomiło specjalny adres mailowy. Każde otrzymane zapotrzebowanie należy zgłaszać na adres lekidlaukrainy@mz.gov.pl. 


Szczepienia przeciw COVID-19 cudzoziemców narodowości ukraińskiej

Kwestionariusz wstępnego wywiadu przesiewowego przed szczepieniem przeciw COVID-19, wypełniany przez osobę poddawaną szczepieniu, jest dostępny w języku ukraińskim i zostanie przekazany do punktów szczepień. Ponadto będzie udostępniony na stronie internetowej: https://pacjent.gov.pl/aktualnosci. 


Wsparcie psychologiczne

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla osób z Ukrainy oraz wszystkich znajdujących się w kryzysie zdrowia psychicznego oferuje teraz wiele państwowych i prywatnych placówek. Ośrodki interwencji kryzysowej działają na terenie całej Polski, niosą bezpłatną pomoc w sytuacjach kryzysowych, także dla osób bez ubezpieczenia.

Oto niektóre z nich:


Źródło informacji: PAP

Sytuacja wojny u naszych wschodnich sąsiadów z Ukrainy bardzo nas wszystkich poruszyła. Po spontanicznych akcjach zbierania ubrań i żywności, organizowaniu noclegu dla przybywających do naszego kraju uchodźców, przyszedł czas na bardziej zorganizowaną pomoc medyczną i psychologiczną. Poniżej lista przydatnych adresów i telefonów.
Jednocześnie zastrzegamy, że nie jest to pełna lista. Warto zapoznać się z informacjami zamieszczanymi na stronach internetowych odpowiednich samorządów lokalnych. Na przykład w Warszawie na stronach urzędu miasta znajduje się wiele przydatnych informacji, także w języku ukraińskim, oraz namiarów na organizacje świadczące pomoc.

W kontekście pomocy medycznej warto pamiętać, że uchodźcy, podobnie jak ubezpieczeni obywatele polscy, mają prawo do bezpłatnego leczenia w placówkach posiadających kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia. W razie nagłego zagrożenia życia należy wezwać pomoc pod numerem 112.


Bezpłatne infolinie pomocowe dla uchodźców

Lista punktów informacyjnych i infolinii wojewódzkich znajduje się pod adresem: 
https://www.gov.pl/web/udsc/punkty-informacyjne-i-infolinie-urzedow-wojewodzkich 

Informacje dla obywateli Ukrainy można znaleźć też na stronie:https://www.gov.pl/web/udsc/ukraina 

Ponadto na terenie Polski działa też uruchomiona przez Ministerstwo Zdrowia Teleplatforma Pierwszego Kontaktu (TPK): 800 137 200. Pod tym numerem można uzyskać teleporadę medyczną poza godzinami pracy podstawowej opieki zdrowotnej, czyli: od poniedziałku do piątku w godzinach od 18:00 do 8:00 następnego dnia, w soboty i niedziele oraz inne dni ustawowo wolne od pracy; w godzinach od 8:00 do 8:00 następnego dnia. Obecnie infolinia obsługiwana jest w języku polskim, angielskim i ukraińskim.


Z TPK możesz skorzystać w sytuacji:

Istnieje też szereg organizacji, instytucji i ruchów oddolnych, które oferują pomoc medyczną uchodźcom.


Na przykład:

           – infolinia w j. ukraińskim/rosyjskim, czynna w godz. 8-16 (pon-pt) – tel. 22 357 40 40

           – infolinia w j. angielskim, czynna w godz. 7-23 (pon-pt) i 8-20 (sob-niedz) – tel. 22 357 45 35

Przedstawiciele platformy informują także, że w przypadku osób, które potrzebują recepty, wystarczy jedynie numer paszportu.


Gdzie zgłaszać zapotrzebowanie na leki i wyroby medyczne dla Ukrainy

Ponieważ z Ukrainy napływa coraz więcej próśb o pomoc w zaopatrzeniu w leki i wyroby medyczne, zarówno od osób indywidualnych, jak i placówek ochrony zdrowia, polskie Ministerstwo Zdrowia uruchomiło specjalny adres mailowy. Każde otrzymane zapotrzebowanie należy zgłaszać na adres lekidlaukrainy@mz.gov.pl. 


Szczepienia przeciw COVID-19 cudzoziemców narodowości ukraińskiej

Kwestionariusz wstępnego wywiadu przesiewowego przed szczepieniem przeciw COVID-19, wypełniany przez osobę poddawaną szczepieniu, jest dostępny w języku ukraińskim i zostanie przekazany do punktów szczepień. Ponadto będzie udostępniony na stronie internetowej: https://pacjent.gov.pl/aktualnosci. 


Wsparcie psychologiczne

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla osób z Ukrainy oraz wszystkich znajdujących się w kryzysie zdrowia psychicznego oferuje teraz wiele państwowych i prywatnych placówek. Ośrodki interwencji kryzysowej działają na terenie całej Polski, niosą bezpłatną pomoc w sytuacjach kryzysowych, także dla osób bez ubezpieczenia.

Oto niektóre z nich:


Źródło informacji: PAP